Tirado de Mahi Mahi

Tirado de Mahi Mahi è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian piatto principale. Questa ricetta rende 8 porzioni con 422 calorie, 33g di proteine, e 26 g di grasso ogni. Per $6.39 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta dal cibola rete ha 121 fan. Se hai paprika, aceto di vino, succo di pompelmo rubino e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 20 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un ottimo punteggio spoonacular di 82%. Provare Crosta di noci di macadamia per pesce - Mahi Mahi, salmone, pesce spada, pesce specchio atlantico, Mahi-Mahi in crosta di pesto con pomodori bolliti e salsa di burro al limone, e Tacos di cocco Lime Mahi Mahi con salsa di anguria imbevuta di tequila per ricette simili.

Istruzione

Sbattere insieme il succo, 1/4 tazza di aceto, 1/4 tazza di olio d'oliva, miele, e sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Olio D'oliva

Aceto

Miele

Succo

Attrezzatura che userete

Sbattere

Aggiungere le cipolle e jalapeno, gettare a cappotto e lasciate riposare a temperatura ambiente mentre si griglia il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Di Jalapeno

Cipolla

Pesce

Attrezzatura che userete

Grill

Riscaldare una griglia (gas o carbone) a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Grill

Spennellare il pesce da un lato con olio di colza e cospargere con sale, pepe, la paprica e 2 cucchiaini di cumino. Capovolgere, spennellare il secondo lato con olio di colza e cospargere di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Olio Di Colza

Once Fluide Di Acqua Fresca

Pepe

Cumino

Pesce

Sale

Mettere il lato spezie strofinato verso il basso sulla griglia, coprire e cuocere fino a quando il primo lato è croccante e dorato-marrone, 5 a 6 minuti. Capovolgere e cuocere scoperto un altro 5 o giù di lì minuti, fino a quando appena cotto attraverso.

Attrezzatura che userete

Grill

Mettere il pesce su un piatto e in alto con la miscela di cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Pesce

Lasciare riposare il pesce a temperatura ambiente per 30 minuti a 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Mentre il pesce cura, prepara l'avocado e il mango.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Pesce

Metti l'avocado e il mango in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere i restanti 2 cucchiai di olio d'oliva, il rimanente1 cucchiaio di aceto di vino rosso, il restante 1/2 cucchiaino di cumino, il coriandolo, e sale e pepe e mescolare delicatamente per unire. Raschiare la maggior parte della miscela di cipolla dal pesce, spoon la miscela di mango in cima, guarnire con foglie di coriandolo intero e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Vino Rosso

Coriandolo

Sale E Pepe

Olio D'oliva

Cumino

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Cipolla

Pesce

Attrezzatura

Sbattere

Grill

Ciotola

Ingrediente

Serving:

8gamberetti e venati

Olio di canola, per spazzolatura 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di coriandolo fresco, più di più per guarnire 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di pompelmo rosso rubino fresco 3Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 1

Hass avocado, dimezzato, snocciolato, sbucciato e tagliato a dadini 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1cucchiaio. aceto di vino rosso

pepe jalapeno, affettato sottilmente 1kg

filetto di mahi mahi tagliato al centro 1piccolo

mango maturo, dimezzato, snocciolato, sbucciato e tagliato a dadini 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1piccolo

Cipolla spagnola, dimezzata e affettata sottilmente 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne 8gamberetti e venati

Sale e pepe nero appena macinato 11 cucchiaio di origano essiccato

paprika dolce

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il pesce può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Tangent Paragon Vineyard con una valutazione di 4,6 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.