Teriyaki di manzo hawaiano

Teriyaki di manzo hawaiano
Il Teriyaki di manzo hawaiano è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 377 calorie, 43 g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per $3.74 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 4 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi salsa di soia, zenzero, aglio e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'ananas si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes all'ananas come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 8 ore e 30 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina giapponese. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è grande. Provare Marinata di Teriyaki hawaiano, Barbecue hawaiano: Ceci Teriyaki, e Bistecca Teriyaki hawaiana per ricette simili.

Istruzione

1
Unire salsa di soia, zenzero, aglio, zucchero e acqua. Marinare la carne nella miscela in un sacchetto di plastica durante la notte in frigorifero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, RifilatoArrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato
Aglio Goya®Aglio Goya®
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Acqua Per ConsentireAcqua Per Consentire
Attrezzatura che userete
3 Tazze (6 Once) Di Cipolle Fritte Francesi French's® Original O Cheddar3 Tazze (6 Once) Di Cipolle Fritte Francesi French's® Original O Cheddar
2
Preriscaldare la griglia a fuoco alto. Spiedo di carne su spiedini. Cuocere sui carboni ardenti fino a quando fatto a proprio piacimento, circa 4 a 5 minuti per medie rare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua Per ConsentireAcqua Per Consentire
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
3
Mettere le fette di ananas sulla griglia. Cuocere su entrambi i lati fino a quando non ci sono segni di griglia e gli zuccheri naturali hanno aiutato a rosolare, circa 2 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Di AnanasAnelli Di Ananas
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
4
Disporre gli spiedini di manzo sopra le fette di ananas grigliate e guarnire con la menta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Di AnanasAnelli Di Ananas
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
DifficoltaEsperto
Pronti8 ore, 30 m.
Serving4
Punteggio di salute46
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