Tazze di peperoni ripieni multicereali

Name: Tazze di peperoni ripieni multicereali
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) Noce moscata aggiuntiva, facoltativa; 2 (inverno) Noce moscata aggiuntiva, facoltativa; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vino bianco o brodo di pollo; 46 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bulgur cotto; 50 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) lenticchie cotte; 39 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) orzo perlato medio cotto; 72 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ribes a grappoli; 72 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ribes a grappoli; 83 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) mais congelato, scongelato; 2 spicchi daglio, tritati; 3 cipolle verdi, affettate; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tacchino magro; 25 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) parmigiano grattugiato; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 8 (U-12) gamberetti; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. fiocchi di pepe rosso schiacciati; 4 grande sweet red or green peppers; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 737 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) vaso senza carne salsa di spaghetti, diviso

La ricetta delle Coppette di peperoni ripieni multicereali può essere preparata in circa 55 minuti. Una porzione contiene 198 calorie, 19 g di proteine e 3 g di grassi. Per $ 1,9 a porzione, ottieni una portata principale per 8 persone. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Vai al negozio e prendi cipolle verdi, scaglie di pepe, bulgur e alcune altre cose per farlo oggi. Nel complesso, questa ricetta ottiene un solido punteggio cucchiaio del 60%. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come tazze di peperoni verdi ripieni, tazze di peperoni ripieni di taco e pancake multicereali ripieni PB&J.

Istruzione

Tagliare i peperoni a metà nel senso della lunghezza; rimuovere gambi e semi. In una pentola capiente, cuocere i peperoni in acqua bollente per 3-5 minuti. Sciacquare in acqua fredda e scolare; accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

In una pentola capiente, cuocere a fuoco medio il tacchino, la cipolla e l'aglio finché la carne non sarà più rosa; drenare. Mescolare 2 tazze di salsa per spaghetti, mais, ribes, vino o brodo, orzo, bulgur, lenticchie, zucchero di canna e condimenti. Portare ad ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento, scoperto, per 10-15 minuti o fino a quando non sarà completamente riscaldato. Versare 1/2 tazza abbondante in ogni tazza di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pasta

Noce Moscata Aggiuntiva, Facoltativa

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati

Ribes

Lenticchia

Orzo

Bulgur

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

8 (U-12) Gamberetti

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Posizionare in un 13 pollici. x 9 pollici. teglia rivestita con spray da cucina. Coprire ogni peperone con la rimanente salsa per spaghetti; spolverare con parmigiano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pomodoro Hunt's®