Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Le tazze asiatiche di lattuga di pollo potrebbero essere una ricetta tremenda da provare. Questa ricetta serve 8. Per $1.46 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 225 calorie, 14g di proteine, e 14g di grasso. 110 persone hanno trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Una miscela di involucri wonton, sale kosher, salsa di soia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare i semi di sesamo nero si potrebbe seguire questo corso principale con il Miele sano Lino Tahini Pane alla banana come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Con uno spoonacular punteggio di 54%, questo piatto è solido. Provare Tazze di lattuga asiatica di pollo, Spicy Asian pollo lattuga tazze, e Insalata di pollo asiatica Lattuga Tazze per ricette simili.
Istruzione
1
Unire tutti gli ingredienti in una ciotola e mettere da parte. Mescolare di nuovo appena prima di utilizzare.
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
1
Scaldare 2 cucchiai di olio di colza in una padella a fuoco alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
2
Aggiungere il pollo e soffriggere fino a cottura attraverso, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3
Aggiungere la carota, il sedano, il peperone, i piselli e la cipolla rossa e soffriggere per circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto
Grasso Di Maiale
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati
4
Aggiungere lo zenzero, l'aglio, i germogli e gli shiitake.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Funghi Shiitake
Germogliare
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
5
Aggiungere 1/4 tazza di salsa preparata e cuocere fino a quando addensato, circa 30 secondi, raschiando eventuali bit dorati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo
6
Trasferire il soffriggere in una ciotola; top con lo scalogno e arachidi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
7
Pulire la padella.
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
8
Riscaldare i restanti 4 cucchiai di olio di colza a fuoco alto. Friggere i wontons fino a doratura e croccante, circa 15 secondi per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente
9
Trasferire su carta assorbente e condire con sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
10
Riempire le foglie di lattuga con la padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)
11
Cospargere con i semi di sesamo. Sbriciolare i wontons in cima o servire a fianco.
Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 30 dollari a bottiglia.