Tapenade di olive Pollo in crosta e quinoa con aglio arrosto, peperoni rossi arrostiti e basilico

Name: Tapenade di olive Pollo in crosta e quinoa con aglio arrosto, peperoni rossi arrostiti e basilico
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filetto fagiolini verdi già tagliati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di basilico appena tritate; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere capperi sgocciolati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere foglie di timo fresco; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile spicchi daglio sbucciati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aneto tritato o qualsiasi erba fresca che ti piace; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive di kalamata snocciolate; 12 olive da olio denocciolate; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere foglie di prezzemolo appena tritate; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 pite integrali grandi, di circa 8 pollici di diametro, riscaldate; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperoni rossi arrostiti tritati (dal barattolo pieno dacqua); 4 gamberetti e venati Sale e pepe nero appena macinato; 8 metà del petto di pollo disossato e senza pelle

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Olive Tapenade pollo in crosta e quinoa con aglio arrosto, peperoni rossi arrostiti e basilico una prova. Una porzione contiene 645 calorie, 60 g di proteine, e 21 g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $5.4 per porzione, questa ricetta coperture 43% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi acciughe, olive, sale e pepe e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la quinoa si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di quinoa come dessert. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è enorme. Provare Olive e aglio arrosto tapenade funghi ripieni, Peperoni Arrostiti con Aglio e Basilico, e Peperoni rossi arrostiti: due tecniche di tostatura e come marinarli per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 gradi F. Rivestire una grande teglia con spray da cucina antiaderente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

In un frullatore o robot da cucina, unire tutte le olive, prezzemolo, capperi, timo e acciughe. Processo fino a quando la miscela forma una pasta spessa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato, Per Passare

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione

Pastella Di Pane Di Mais

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Mettere il pollo sulla teglia preparata. Top solo 4 dei 8 pezzi di pollo con la miscela di tapenade di oliva. Condire gli altri 4 degli 8 pezzi di pollo con sale e pepe, a piacere. Avvolgere gli spicchi d'aglio in un foglio e posizionarli accanto al pollo. Pollo arrosto e aglio per 25 minuti, fino a quando il pollo è cotto e gli spicchi d'aglio sono dorati e teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Gusci Di Cannelloni

Tapenade D'oliva

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Pollo Arrosto

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Nel frattempo, cuocere la quinoa secondo le istruzioni del pacchetto. Quando il liquido viene assorbito, piegare i peperoni rossi, circa 1/3 degli spicchi d'aglio arrostiti e basilico e condire, a piacere, con sale e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Sottaceti All'aneto A Fette Sottili In Stile Gastronomia