Tapenade

Name: Tapenade
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Arti della lingua inglese filetti di acciughe; 1 WES E Arti della lingua inglese 3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione; 1 WES E Arti della lingua inglese cognac; 1 WES E Arti della lingua inglese un mazzetto di spinaci freschi (ca; 1 WES E Arti della lingua inglese 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 WES E Arti della lingua inglese può fagioli fritti e peperoncini verdi; 1 WES E Arti della lingua inglese tonno in olio doliva

Non si può mai avere troppe ricette condimento, in modo da dare Tapenade una prova. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 534 calorie, 51 g di proteine, e 31g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 1 e costa $2.52 per porzione. Se hai aglio, capperi, olive e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è grande. Provare Tapenade, Piccola Tapenade, e Tapenade di fichi per ricette simili.

Istruzione

Mettere le olive, l'aglio, i capperi e abbastanza dell'olio d'oliva per fare una pasta nel contenitore di un frullatore o robot da cucina. Miscela o processo fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Cappero

Aglio

Oliva

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Frullatore

Rimuovere in una ciotola. Mettere i filetti di acciughe, il tonno e i loro oli più l'olio d'oliva nel contenitore e frullare in una pasta. Quindi frullare la prima miscela e il cognac in un puro denso. Gusto per il condimento. Non avrà bisogno di sale, a causa delle acciughe, ma potrebbe aver bisogno di più cognac, un po ' di pepe nero appena macinato, un pizzico di Tabasco, o un tocco di timo o salato estivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato