Tagliuzzato di manzo con salsa di Tomatillo

Tagliuzzato di manzo con salsa di Tomatillo
Manzo tagliuzzato con salsa Tomatillo potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 62 calorie, 4g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta serve 10. Per 66 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Se hai l'alloro, gli spicchi d'aglio, la cipolla e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 15%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Tagliuzzato di manzo in salsa creola (Ropa Vieja), Filetto di manzo con Shiitakes in Morita Cile e salsa di Tomatillo, e Pollo tagliuzzato e Tomatillo Tacos Con Queso Fresco.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Aggiungere tomatillos e il prossimo 3 ingredienti; soffriggere 7 minuti o fino a quando leggermente rosolato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Come I Semi Di ZuccaCome I Semi Di Zucca
3
Pulse tomatillo miscela, coriandolo, e 1/4 cucchiaino di sale in un robot da cucina fino a tritare grossolanamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Come I Semi Di ZuccaCome I Semi Di Zucca
3 Cucchiai Di Olio Vegetale3 Cucchiai Di Olio Vegetale
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
4
Trasferire in una ciotola media. Accantonare.
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
5
Unire la bistecca di gonna, i restanti 4 ingredienti e l'acqua per coprire in una grande casseruola. Portare a ebollizione; coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 1 ora e 45 minuti o fino a quando la carne è tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Cheddar, Grattugiato, Per GuarnireFormaggio Cheddar, Grattugiato, Per Guarnire
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Acqua Per ConsentireAcqua Per Consentire
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
6
Rimuovere la bistecca in una ciotola media, scartando cipolla e condimenti. Quando è abbastanza fresco da maneggiare, sminuzzare la carne. Mescolare in salsa di tomatillo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Una Consistenza Liscia E SpalmabilePer Una Consistenza Liscia E Spalmabile
Come I Semi Di ZuccaCome I Semi Di Zucca
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Salsa Agrodolce In Bottiglia, DivisaSalsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A CubettiPomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti
Acqua Per ConsentireAcqua Per Consentire
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
7
Servire con succhi freschi.
8
Suggerimento: Si può sostituire bistecca fianco per gonna bistecca. Cuocere 2 1/2 ore o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecca Di FiancoBistecca Di Fianco
Formaggio Cheddar, Grattugiato, Per GuarnireFormaggio Cheddar, Grattugiato, Per Guarnire
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving10
Punteggio di salute1
Tipi di piattoContorno
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