Tagine di Agnello con Couscous

Name: Tagine di Agnello con Couscous
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 carote, sbucciate a strisce sottili; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 jalapeno fresco intero; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. scatola couscous; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie fresche di prezzemolo a foglia piatta, tritate grossolanamente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie fresche di coriandolo, tritate grossolanamente; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere zenzero fresco grattugiato; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio, tritato finemente; 1 Oreo ripieni doppi cannella in polvere; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi curcuma macinata; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive di kalamata, snocciolate e dimezzate; 1 Oreo ripieni doppi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 kg lombo di agnello, tagliato in pezzi 1 1/2-inch; 1 di Scorza di limone grattugiata; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi once fluide di acqua fresca; 1 ( melanzane) cipolla gialla, tagliata a fettine spesse

Tagine di agnello con Couscous potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $4.57 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 37g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 457 calorie. Questa ricetta serve 8. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Una miscela di brodo di pollo, foglie di coriandolo, couscous e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare la scorza di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di marmellata di arance con glassa di scorza d'arancia come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Tagine di pollo con Couscous, Tagine di gamberi e verdure con Couscous, e Tagine di lenticchie con Couscous Integrale.

Istruzione

In un grande sacchetto di plastica richiudibile, unire la paprica, la curcuma, il cumino, la caienna, la cannella, il sale e 2 cucchiai di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

Curcuma

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

Once Fluide Di Acqua Fresca

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2

Aggiungere l'agnello, sigillare e agitare per rivestire. Conservare in frigorifero per almeno 1 ora e fino a 12 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchero Rosso Grosso

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Riscaldare l'olio rimanente in un forno olandese o in una pentola grande a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi

Aggiungere la cipolla e le carote e cuocere per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Trasferire su un piatto.

Aggiungere un po ' di agnello alla pentola e rosolare su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Trasferire su un piatto. Ripeti con l'agnello rimanente. Riportare l'agnello nella pentola insieme alla cipolla e alle carote.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Aggiungere l'aglio, lo zenzero e la scorza e mescolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Aggiungere il brodo e portare a ebollizione. Mescolare il couscous.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Togliere dal fuoco, coprire e mettere da parte per 10 minuti. Mescolare il coriandolo, il prezzemolo e le olive. Dividere tra le singole piastre. Consigliato: forno olandese o pentola grande Per congelare: Omettere il coriandolo, il prezzemolo e le olive.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Kg Tortillas Di Mais

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Pastella Di Pane Di Mais

Attrezzatura che userete

2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi

Lasciate raffreddare le tagine, poi mestolo in grandi sacchetti richiudibili, riempiendo ciascuno a metà strada. Conservare fino a 3 mesi. Per riscaldare: scongelare durante la notte in frigorifero o scongelare parzialmente nel microonde. Scaldare in una casseruola coperta a fuoco medio-basso per 20 minuti. Mescolare il coriandolo, il prezzemolo e le olive poco prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Kg Tortillas Di Mais

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Pastella Di Pane Di Mais

Attrezzatura che userete

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo