Tacos di Tilapia con gusto di pesca

Name: Tacos di Tilapia con gusto di pesca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice coriandolo tritato; 8 6 pollici (6 pollici) tortillas di mais; 1 spicchio daglio, tritato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso macinato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso macinato; 1 pepe jalapeño, seminato e tritato finemente; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere succo di lime fresco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panko (pangrattato giapponese); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pesca sbucciata finemente tritata (circa 2 medie); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata finemente; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tilapia, tagliata a strisce da 2 pollici

La ricetta Tilapia Tacos con gusto pesca potrebbe soddisfare il vostro desiderio messicano in circa 45 minuti. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 286 calorie, 28 g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $2.7 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Una miscela di sale kosher, cipolla, pesca e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 70%, che è abbastanza buono. Provare Tacos di Tilapia con salsa di pesca, TACOS DI TILAPIA (TACOS DE TILAPIA), e Tilapia con salsa di cetriolo per ricette simili.

Istruzione

Per preparare la salsa, unire i primi 8 ingredienti in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Denti D'acciaio

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Lasciare riposare 30 minuti a temperatura ambiente.

Preriscaldare il forno a 37

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Unire il panko, 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

(o Normale)

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere il pesce alla ciotola, lanciando a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mettere il pesce in un unico strato su una teglia rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cuocere a 375 per 10 minuti o fino al grado desiderato di cottura, girando una volta.

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Tortillas di calore secondo le istruzioni del pacchetto. Dividere il pesce e la salsa in modo uniforme tra le tortillas.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Denti D'acciaio

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Gamberi Saltati

Ingrediente

Serving:

23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

coriandolo tritato 86 pollici

(6 pollici) tortillas di mais 1

spicchio d'aglio, tritato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe rosso macinato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe rosso macinato 1

pepe jalapeño, seminato e tritato finemente 1Barretta di caramello Heath in pezzi

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 12 cucchiaini di aglio in polvere

succo di lime fresco 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panko (pangrattato giapponese)4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pesca sbucciata finemente tritata (circa 2 medie)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tritata finemente 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tilapia, tagliata a strisce da 2 pollici

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Tilapia funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Thrive Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.