Tacos di Tilapia con gusto di pesca

Name: Tacos di Tilapia con gusto di pesca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo tritato; 8 6 pollici (6 pollici) tortillas di mais; 1 spicchio daglio, tritato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso macinato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso macinato; 1 pepe jalapeño, seminato e tritato finemente; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 cp. parmigiano grattugiato succo di lime fresco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panko (pangrattato giapponese); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pesca sbucciata finemente tritata (circa 2 medie); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata finemente; 454 peperoncino habanero tilapia, tagliata a strisce da 2 pollici

La ricetta Tilapia Tacos con gusto pesca potrebbe soddisfare il vostro desiderio messicano in circa 45 minuti. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 286 calorie, 28 g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $2.7 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Una miscela di sale kosher, cipolla, pesca e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 70%, che è abbastanza buono. Provare Tacos di Tilapia con salsa di pesca, TACOS DI TILAPIA (TACOS DE TILAPIA), e Tilapia con salsa di cetriolo per ricette simili.

Istruzione

Per preparare la salsa, unire i primi 8 ingredienti in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Denti D'acciaio

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Lasciare riposare 30 minuti a temperatura ambiente.

Preriscaldare il forno a 37

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Unire il panko, 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere il pesce alla ciotola, lanciando a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Mettere il pesce in un unico strato su una teglia rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Cuocere a 375 per 10 minuti o fino al grado desiderato di cottura, girando una volta.

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Tortillas di calore secondo le istruzioni del pacchetto. Dividere il pesce e la salsa in modo uniforme tra le tortillas.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Denti D'acciaio

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Ingrediente

Serving:

2Crosta: briciole di cracker Graham

coriandolo tritato 86 pollici

(6 pollici) tortillas di mais 1

spicchio d'aglio, tritato 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe rosso macinato 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe rosso macinato 1

pepe jalapeño, seminato e tritato finemente 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 1cp. parmigiano grattugiato

succo di lime fresco 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panko (pangrattato giapponese)4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pesca sbucciata finemente tritata (circa 2 medie)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tritata finemente 454peperoncino habanero

tilapia, tagliata a strisce da 2 pollici

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Tilapia funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Thrive Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.