Tacos di pesce sano con crema di Chipotle

Name: Tacos di pesce sano con crema di Chipotle
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone; 2 peperoncini chipotle in scatola in adobo, seminati e tritati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi farina per tutti gli usi, più farina da banco; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani coriandolo fresco tritato; 4 spicchio aglio tritato; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani succo di lime fresco; 1 Oreo ripieni doppi scorza di lime grattugiata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panna acida senza grassi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetto di tilapia; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro tritato

La ricetta Tacos di pesce sano con crema Chipotle potrebbe soddisfare il vostro desiderio messicano in giro 20 minuti. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e pescatarian ha 208 calorie, 26g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $2.86 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 17 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Una miscela di burro, succo di lime, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è buono. Provare Tacos di pesce con crema di Chipotle, Tacos di pesce con crema di Chipotle, e Tacos di pesce Chipotle per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

11 cucchiaio di origano essiccato

1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone 2

peperoncini chipotle in scatola in adobo, seminati e tritati 1Barretta di caramello Heath in pezzi

farina per tutti gli usi, più farina da banco 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

coriandolo fresco tritato 4spicchio

aglio tritato 1Oreo ripieni doppi

cumino macinato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

succo di lime fresco 1Oreo ripieni doppi

scorza di lime grattugiata 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panna acida senza grassi 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 0Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetto di tilapia 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodoro tritato

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Mark West Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.