Tabbouleh

Name: Tabbouleh
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bulgur crudo; 425 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO può ceci (ceci), scolati, sciacquati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetriolo tagliato a dadini; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio feta sbriciolato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani foglie di menta fresca tritate finemente; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori duva, tagliati a metà; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi medie, tagliate sottilmente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone fresco; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone

La ricetta Tabbouleh potrebbe soddisfare il vostro desiderio orientale medio in circa 35 minuti. Una porzione contiene 201 calorie, 8g di proteine, e 6g di grasso. Per $1.32 per porzione, Lei ottiene un contorno che serve 6. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai succo di limone, sale, foglie di menta e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Tabbouleh, Tabbouleh, e Tex-Mex Tabbouleh.

Istruzione

In una casseruola da 2 litri, scaldare l'acqua a ebollizione a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere bulgur; ridurre il calore. Coprire; cuocere a fuoco lento 13 a 15 minuti o fino a quando l'acqua viene assorbita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bulgur

Acqua

Trasferire in grande ciotola; raffreddare completamente.

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere ceci, pomodori, cetrioli, cipolle, formaggio, prezzemolo, menta e sale al bulgur; toss delicatamente. In una piccola ciotola, mescolare il succo di limone e l'olio con la frusta a filo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Limone