Stufato marocchino

Name: Stufato marocchino
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 425 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO può ceci o ceci, sciacquati e scolati; 397 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO può pomodori a dadini, non drenato; 3 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente carrots, cut into 2-inch julienned strips; 200 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO cavolfiori; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 jalapeno fresco intero; 5 gamberetti e venati Riso cotto caldo, opzionale; 5 gamberetti e venati Riso cotto caldo, opzionale; 5 gamberetti e venati Riso cotto caldo, opzionale; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cannella in polvere; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi coriandolo macinato; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 ( melanzane) cipolla, squartata e tagliata a fette sottili; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone; 124 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO zucchine a fette

Lo stufato marocchino è una ricetta senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariana e vegana con 5 porzioni. Una porzione contiene 246 calorie, 9 g di proteine e 4 g di grassi. Per 82 centesimi a porzione, questa ricetta copre il 19% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Taste of Home richiede coriandolo macinato, pomodori in scatola, acqua e cumino macinato. 1 persona ha realizzato questa ricetta e la rifarebbe. È perfetto per l'autunno. Solo a poche persone è piaciuto davvero questo antipasto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio dell'85%. Questo punteggio è fantastico. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Stufato marocchino, Stufato marocchino vegetariano e Stufato di agnello marocchino.

Istruzione

In un'ampia padella antiaderente fate rosolare nell'olio il cavolfiore, le carote e la cipolla per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Aggiungere le zucchine, l'acqua, il cumino, il sale, il coriandolo, la cannella, il pepe di Caienna e il pepe. Portare ad ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 5 minuti. Mescolare i ceci e i pomodori; cuocere a fuoco lento per 5 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Farina Per Tutti Gli Usi, Più Farina Da Banco

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente

1 Striscia Di Scorza Di Limone

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Servire sopra il riso se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Ingrediente

Serving:

425confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

può ceci o ceci, sciacquati e scolati 397confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

può pomodori a dadini, non drenato 31 litro di latte intero, a temperatura ambiente

carrots, cut into 2-inch julienned strips 200confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

cavolfiori 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 jalapeno fresco intero 5gamberetti e venati

Riso cotto caldo, opzionale 5gamberetti e venati

Riso cotto caldo, opzionale 0Barretta di caramello Heath in pezzi

cannella in polvere 1Barretta di caramello Heath in pezzi

coriandolo macinato 1Oreo ripieni doppi

cumino macinato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1( melanzane)

cipolla, squartata e tagliata a fette sottili 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 striscia di scorza di limone 124confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

zucchine a fette

Vino consigliato: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Cabernet Sauvignon, Chablis e Malbec sono le mie scelte migliori per lo stufato. Vini rossi corposi come il malbec e il cabernet sauvignon sono l'accompagnamento perfetto per lo stufato di manzo. Lo stufato di pesce probabilmente richiede un vino bianco, come lo chablis. Potresti provare il vino Cabernet Sauvignon di Grgich Hills Estate. Ai recensori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 68 dollari a bottiglia.

Vino Cabernet Sauvignon della tenuta Grgich Hills

I sapori complessi del vino di ribes nero, chiodi di garofano e moka sono completati dalla liquirizia. Il suo sapore corposo e ricco trasporta questi sapori per un finale lungo e persistente.