Stufato di pesce piccante

Name: Stufato di pesce piccante
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 2 spicchi daglio schiacciati; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi once fluide di acqua fresca; 200 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pomodoro tritato; 1 pepe rosso, diseminato, tagliato a pezzi; 450 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di pesce bianco, tagliati a pezzi; 1 manciata coriandolo tritato grossolanamente; 1 limone, tagliato a spicchi

Lo stufato di pesce piccante è un senza glutine, senza latticini, paleolitico e primordiale ricetta con 4 porzioni. Per $3.03 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso principale ha 177 calorie, 24g di proteine, e 6g di grasso per porzione. E ' portato a voi da BBC Good Food. Sarà un successo al tuo Autunno evento. 210 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi filetti di pesce, paprika, peperone e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 99%, questo piatto è tremendo. Ricette simili sono 30 Minuti piccante stufato di pesce rosso, Easy Fish Molee (stufato di pesce in stile indiano meridionale con cocco), e Stufato di pesce.

Istruzione

Scaldare l'olio in una casseruola. Suggerimento nell'aglio, cumino e paprika e cuocere per 1 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Once Fluide Di Acqua Fresca

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Margarina Pareve, Fusa

Aggiungere 100 ml di acqua e i pomodori. Portare a ebollizione, quindi abbassare il fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Pancetta Affumicata Tagliata Spessa, A Cubetti

Aggiungere il pepe, cuocere a fuoco lento per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

Aggiungere il pesce, cuocere a fuoco lento per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Servire con coriandolo e una fetta di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Margarina Pareve, Fusa

Ingrediente

Serving:

11 cucchiaio di origano essiccato

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 2

spicchi d'aglio schiacciati 1Oreo ripieni doppi

cumino macinato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

once fluide di acqua fresca 200confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pomodoro tritato 1

pepe rosso, diseminato, tagliato a pezzi 450confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di pesce bianco, tagliati a pezzi 1manciata

coriandolo tritato grossolanamente 1

limone, tagliato a spicchi

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Maysaran Arsheen Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.