Stufato di pesce ispirato a Shanghai

Name: Stufato di pesce ispirato a Shanghai
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 85 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO fili di fagioli crudi (tagliatelle di cellophane); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi olio di sesamo scuro; 28 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO funghi secchi di legno; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani zenzero fresco sbucciato tagliato a julienne; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi a fette sottili; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe bianco macinato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato salsa di soia meno sodio; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO tofu solido di seta, sgocciolato e cubettato; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di tilapia, tagliati a pezzi di dimensioni ridotte; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile acqua bollente; 1 1 cucchiaio di origano essiccato Aceto nero cinese o salsa Worcestershire

Lo stufato di pesce ispirato a Shanghai potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 123 calorie, 14g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per $1.81 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se hai cipolle verdi, olio di sesamo, tofu di seta e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è solido. Provare Zuppa di uova di pesce di ispirazione tailandese, Zuppa di pesce e verdure ispirata all'Ukha, e Rub ispirato al Nord Africa per pesce e pollo per ricette simili.

Istruzione

Preparare le tagliatelle secondo le istruzioni del pacchetto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Scolare e risciacquare con acqua fredda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Drenare. Tagliare le tagliatelle più volte con cesoie da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Unire 2 tazze di acqua bollente e funghi in una ciotola media; lasciare riposare 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fungo

Acqua

Attrezzatura che userete

Ciotola

Scolare i funghi in un setaccio sopra una ciotola; scartare i funghi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fungo

Attrezzatura che userete

Setaccio

Ciotola

Unire il liquido di ammollo dei funghi, il brodo e i successivi 7 ingredienti (attraverso il sale) in un forno olandese. Portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fungo

Brodo

Sale

Attrezzatura che userete

Forno Olandese

Aggiungere tilapia; coprire e cuocere a fuoco lento 10 minuti. Mescolare in tagliatelle e tofu; cuocere a fuoco lento, scoperto, 5 minuti. Mestolo 1 tazza di zuppa in ciascuna delle 8 ciotole; cospargere ogni porzione con 1 1/2 cucchiaini di cipolle verdi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Tilapia

Zuppa

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Ciotola

Mestolo

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

85confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

fili di fagioli crudi (tagliatelle di cellophane)1Barretta di caramello Heath in pezzi

olio di sesamo scuro 28confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

funghi secchi di legno 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo senza grassi e meno sodio 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

zenzero fresco sbucciato tagliato a julienne 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi a fette sottili 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe bianco macinato 11 cucchiaio di origano essiccato

salsa di soia meno sodio 11 cucchiaio di origano essiccato

1 1/2 tazze di salsa di prugne 0Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

tofu solido di seta, sgocciolato e cubettato 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di tilapia, tagliati a pezzi di dimensioni ridotte 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

acqua bollente 11 cucchiaio di origano essiccato

Aceto nero cinese o salsa Worcestershire

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Loveblock con un 4.6 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 24 dollari a bottiglia.