Stufato di ceci marocchino

Name: Stufato di ceci marocchino
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. ceci scolati e sciacquati; 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori tagliati a dadini, non sgranati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe di cayenna, o a piacere; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Cipolla bianca, tagliata a dadini; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 1 Oreo ripieni doppi garam masala; 2 spicchio aglio tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile uvetta dorata; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi coriandolo macinato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 1 mazzo cavolo, costole rimosse, tritate; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 piccolo cipolla tritata; 3 patate, tagliate a cubetti da 1/2 pollici; 1 pizzico sale, per bordare il bicchiere; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 grossa cipolla dolce, tritata grossolanamente; 4 gamberetti e venati acqua, o abbastanza per coprire

Lo stufato di ceci marocchino potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 408 calorie, 15g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Per $1.65 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai olio d'oliva, pomodori in scatola, cumino macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È perfetto per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 91%, che è incredibile. Ricette simili sono Stufato di ceci marocchino, Stufato di ceci marocchino, e Stufato marocchino di ceci e lenticchie.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in una pentola capiente a fuoco medio; cuocere la cipolla e l'aglio nell'olio caldo fino a quando le cipolle sono traslucide, 5-7 minuti. Mescolare il cumino, il coriandolo, il pepe di cayenna, il garam masala, il curry in polvere e il sale nella cipolla e nell'aglio; cuocere insieme fino a fragrante, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Jalapeno Fresco Intero