Squash di miele al forno sano

Name: Squash di miele al forno sano
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grande zucca ghianda; 1 Oreo ripieni doppi miele o nettare di agave (vedi nota nellarticolo sopra se preferisci una zucca più dolce); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile So Delicious ® Dairy Free Almond Plus Almond Milk Beverage (per la bevanda al latte di cocco senza noci prova So Delicious® Dairy Free e vedi la nota sopra sulle allergie al cocco e alle noci); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tè verde preparato (come condimenti celesti); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) coriandolo macinato; 1 Oreo ripieni doppi zenzero macinato; 1 Oreo ripieni doppi (consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti)

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare sano al forno miele Squash una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 2g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 109 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $5.23 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. Una miscela di zucca ghianda, aglio in polvere, tè e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 616 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è eccellente. Provare Pepite di pollo al forno sano con salsa di miele Mayo, Piccante miele croccante al forno ali di pollo + 10 sano calcio Snack, e Colazione Zucca ghianda al forno con yogurt greco, miele e noci pecan per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350º F. Affettare la zucca a metà longitudinalmente, e rimuovere e scartare i semi e bit filanti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

Disporre i lati tagliati a zucca in una teglia poco profonda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Versare il tè verde sopra la zucca e cuocere per 35 minuti.Nel frattempo, in una piccola ciotola, sbattere insieme gli altri ingredienti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tè Verde

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ciliegie Candite Aggiuntive

Togliere la zucca dal forno e capovolgere ogni metà.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

Versare il composto di latte di mandorla su ogni metà (nei pozzetti) e tornare alla zucca al forno per altri 20 minuti, o fino a quando la zucca è tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire