Squash di miele al forno sano

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare sano al forno miele Squash una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 2g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 109 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $5.23 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. Una miscela di zucca ghianda, aglio in polvere, tè e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 616 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è eccellente. Provare Pepite di pollo al forno sano con salsa di miele Mayo, Piccante miele croccante al forno ali di pollo + 10 sano calcio Snack, e Colazione Zucca ghianda al forno con yogurt greco, miele e noci pecan per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 350º F. Affettare la zucca a metà longitudinalmente, e rimuovere e scartare i semi e bit filanti.
Disporre i lati tagliati a zucca in una teglia poco profonda.
Versare il tè verde sopra la zucca e cuocere per 35 minuti.Nel frattempo, in una piccola ciotola, sbattere insieme gli altri ingredienti.
Togliere la zucca dal forno e capovolgere ogni metà.
Versare il composto di latte di mandorla su ogni metà (nei pozzetti) e tornare alla zucca al forno per altri 20 minuti, o fino a quando la zucca è tenera.
Togliere la zucca dal forno e lasciarla raffreddare per 10 minuti prima di servire.
Servire caldo e con un po ' di miele o agave in più, se lo si desidera.