Spinaci fritti facili
Gli spinaci fritti facili potrebbero essere proprio il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 3 g di proteine, 17 g di grassi e un totale di 178 calorie. Questa ricetta vegetariana senza glutine e latto ovo serve 6 persone e costa $ 1,04 a porzione. Questa ricetta di Allrecipes richiede olio di canola, aglio, foglie di spinaci e burro. 8 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Con un punteggio al cucchiaio del 78%, questo piatto è piuttosto buono. Le uova fritte con spinaci, gli spinaci saltati in padella e le uova fritte con spinaci sono molto simili a questa ricetta.
Istruzione
Sciogliere il burro con l'olio di canola in una padella larga a fuoco medio finché non smette di bollire. Ciò consente all'acqua del burro di evaporare.
Aggiungere l'aglio; cuocere e mescolare per circa 2 minuti, finché non inizia a dorarsi. Aggiungere le foglie di spinaci e cuocere per circa 5 minuti mescolando, fino a quando le foglie saranno scure e avranno raggiunto circa 1/4 della loro dimensione originale.