Spinaci arabi

Name: Spinaci arabi
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 2 tazze di noci pecan tritate, facoltative; 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. ceci scolati e sciacquati; 1 Oreo ripieni doppi cumino; 2 spicchi daglio schiacciati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 cipolla, affettata; 4 gamberetti e venati Peperoncini, per guarnire; 828 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile spinaci freschi, lavati e triturati

Gli spinaci arabi potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Per 72 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 6g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 202 calorie. Questa ricetta serve 4. 2 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Se hai olio d'oliva, cipolla, sale e pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è buono. Provare Cavolfiore Arabo con Tahini, Arabian Data Torta, e Noci speziate arabe per ricette simili.