Spiedino di anguria e pomodoro

Spiedino di anguria e pomodoro
Questa ricetta serve 8 e costa $1.06 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 193 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi aceto balsamico, olio d'oliva, pomodorini e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è solido. Provare S'more Spiedo Morsi, Spiedino Caprese, e Insalata di antipasti su uno spiedino per ricette simili.

Istruzione

1
Tagliare in alto e in basso l'anguria per livellarlo. Mettilo in posizione verticale e taglia via la crosta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AnguriaAnguria
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
2
Tagliare a cubetti da 1 pollice, riserva.
3
Portare a ebollizione una piccola pentola d'acqua. Avere una piccola ciotola di acqua ghiacciata sul lato. Far cadere con cura i pomodorini nell'acqua. Lasciare cuocere per 10 secondi. Metti nell'acqua ghiacciata. Sbucciare con cura la pelle e tagliarla a metà (nota: i pomodori non devono essere sbucciati.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Scalogni, Tagliati A Fettine Sottili1 Tazza Di Scalogni, Tagliati A Fettine Sottili
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
Piselli Surgelati GOYA®, ScongelatiPiselli Surgelati GOYA®, Scongelati
4
Sbattere insieme l'aceto e l'olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
5
Metti un pomodoro a metà sopra ogni cubetto di anguria con il lato piatto rivolto verso l'alto. Colpire uno spiedino di bambù attraverso la parte superiore fino in fondo per fissare i 2 elementi. Allineare gli spiedini su un vassoio da portata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AnguriaAnguria
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
6
Irrorate la vinaigrette sopra il pomodoro spiedato e l'anguria.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto
AnguriaAnguria
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
7
Cospargere di sale e mettere sopra una foglia di basilico micro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate E Grattugiate2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate E Grattugiate
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
8
Servire.
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving8
Punteggio di salute16
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