Sidro di mele Farina d'avena con noci pecan

Sidro di mele Farina d'avena con noci pecan
Sidro di mele Farina d'avena con noci pecan è un senza glutine e vegetariano pasto mattutino. Questa ricetta serve 2 e costa 49 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 182 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi sidro di mele, latte, avena vecchio stile e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 9 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è buono. Provare Caricato sidro di mele Muffin di farina d'avena con burro marrone Glassa di sidro di mele, Sidro di mele Farina d'avena, e Sidro di mele Farina d'avena: colazione in 5 per ricette simili.

Istruzione

1
Portare il sidro, 1/4 di tazza di acqua e sale a ebollizione in una piccola casseruola pesante a fuoco medio-alto. Mescolare l'avena. Ridurre il calore a medio e cuocere per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SidroSidro
AcquaAcqua
AvenaAvena
SaleSale
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Mettere le noci pecan in una piccola padella asciutta a fuoco medio e cuocere, mescolando, fino a quando leggermente tostato e fragrante, 1 o 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PecanPecan
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Trasferire in una piccola ciotola.
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
4
Togliere la padella con la farina d'avena dal fuoco; mescolare nel latte. Spoon farina d'avena in una ciotola, top con noci pecan e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AvenaAvena
PecanPecan
LatteLatte
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
PadellaPadella
DifficoltaEasy
Pronti9 m.
Serving2
Punteggio di salute18
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