Shakshuka

Shakshuka
Se 90 centesimi per porzione cade nel vostro budget, Shakshuka potrebbe essere un grande senza glutine, senza latticini e vegetariani ricetta da provare. Questa ricetta serve 5. Una porzione contiene 132 calorie, 7g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Vai al negozio e prendi peperone, peperoncino in polvere, zucchero e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare SHAKSHUKA, Shakshuka, e Shakshuka per ricette simili.

Istruzione

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Shakshuka
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Ingredienti1 cucchiaio di olio d'oliva1 / 2 cipolla marrone o bianca media, sbucciata e dadetta1 spicchio d'aglio, tritato1 peperone verde o rosso medio, tritato4 tazze di pomodori maturi a dadini, o 2 lattine (14 oz. ciascuno) pomodori a dadini 2 cucchiai pasta di pomodoro1 cucchiaino peperoncino in polvere (lieve) 1 cucchiaino cumin1 cucchiaino paprika
Ingredienti di cui avrai bisogno
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
Cipolla BiancaCipolla Bianca
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per GuarnireLattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
Olio Extravergine D'oliva, 2 Giri Di Padella Più Qualche Filo Per CondireOlio Extravergine D'oliva, 2 Giri Di Padella Più Qualche Filo Per Condire
Può Fagioli Fritti E Peperoncini VerdiPuò Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi
5
Pizzico di pepe di cayenna (o più a piacere spicy piccante!) Pizzico di zucchero (opzionale, a piacere)Sale e pepe a gusto5 - 6 uove1 / 2 cucchiai prezzemolo fresco tritato (opzionale, per guarnire)
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 Jalapeno Fresco Intero1 Jalapeno Fresco Intero
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
6
Tempo di preparazione: 10 minuti
7
Tempo totale: 30-40 minuti
8
Porzioni: 5-6
9
Chiave Kosher: Pareve, Kosher per Pasqua
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving5
Punteggio di salute8
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