Shakshuka

Shakshuka
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Shakshukan una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $1.7 per porzione. Una porzione contiene 381 calorie, 18g di proteine, e 20 g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai cumino macinato, uova, pomodori in scatola e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Provare SHAKSHUKA, Shakshuka, e Shakshuka per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una grande padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Aggiungere le cipolle e soffriggere a fuoco medio fino a traslucido, 5 a 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CipollaCipolla
3
Aggiungere i peperoni e jalapeño e cuocere solo fino a quando ammorbidito, 3 a 5 minuti. Mescolare l'aglio e il concentrato di pomodoro e soffriggere per altri 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperonePeperone
Concentrato Di PomodoroConcentrato Di Pomodoro
AglioAglio
4
Versare lentamente i pomodori. Mescolare la foglia di alloro, lo zucchero, il sale, la paprica, il cumino, il pepe e il cumino e far sobbollire il composto per 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglie Di AlloroFoglie Di Alloro
PomodoroPomodoro
Semi Di CuminoSemi Di Cumino
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
PepePepe
CuminoCumino
ZuccheroZucchero
SaleSale
5
Sovrapponi le foglie di bietola svizzera in cima.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BietoleBietole
6
Rompere le uova nella miscela di pomodoro. Coprire e cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti o fino a quando i bianchi delle uova non sono più traslucidi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PomodoroPomodoro
UovoUovo
7
Tratto da Balaboosta di Einat Admony (Artisan Books). Diritto d'autore © 201
8
Fotografie di Quentin Bacon.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PancettaPancetta

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute28
Rivista