Senza glutine Martedì: Vegan Banana Pane Muffin

Senza glutine Martedì: Vegan Banana Pane Muffin
La ricetta senza glutine Martedì: Vegan Banana Pane Muffin potrebbe soddisfare il vostro desiderio del sud in circa 50 minuti. Questa ricetta rende 14 porzioni con 157 calorie, 4g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per 27 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Diverse persone hanno fatto questa ricetta, e 334 direbbero che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi acqua, fecola di patate, farina di riso integrale e poche altre cose per farlo oggi. Funziona bene come un pasto mattutino. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, fodmap amichevole, e vegan dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Provare Muffin alla banana Chai senza glutine vegan, Muffin alla salsa di mele Bananan vegan senza glutine, e Martedì senza glutine: Ciambelle di mele vegane per ricette simili.

Istruzione

1
Regolare la cremagliera del forno in posizione centrale e preriscaldare il forno a 350 ° F. Linea 14 tazze di muffin standard con fodere di carta o grasso con uno spray da cucina antiaderente. Mettere da parte le pentole
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro, Tagliato In Otto SpicchiPomodoro, Tagliato In Otto Spicchi
Attrezzatura che userete
Metà Di Cracker GrahamMetà Di Cracker Graham
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
2
In una piccola ciotola, unire purè di banane e zucchero turbinado. In un'altra piccola ciotola, unire farina di lino e acqua calda. Mescolare per combinare. Lasciare riposare la miscela di banana e la miscela di lino per 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchero TurbinatoZucchero Turbinato
(cartone A Blocchi)(cartone A Blocchi)
Semi Di LinoSemi Di Lino
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
In una ciotola media, frullare insieme la farina di riso integrale, l'amido di patate, il lievito, il bicarbonato di sodio, il sale e la gomma di xantano. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Farina Di Riso IntegraleFarina Di Riso Integrale
Gomma Di XantanoGomma Di Xantano
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M'sCaramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
4
In grande ciotola di miscelazione, crema accorciando fino a quando la luce e soffice, circa 20 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Purè Di Patate Caldo (da 110° A 115°, Preparato Senza Latte E Burro)Purè Di Patate Caldo (da 110° A 115°, Preparato Senza Latte E Burro)
Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, FacoltativiColorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M'sCaramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's
5
Aggiungere la miscela di farina di lino. Crema fino a che liscio. Raschiare fondo e lati della ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di Lino MacinatiSemi Di Lino Macinati
Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, FacoltativiColorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
6
Aggiungere metà ingredienti secchi. Frullare fino a che liscio.
7
Aggiungere la miscela di zucchero e banana. Frullare fino a quando ben incorporato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(cartone A Blocchi)(cartone A Blocchi)
1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
8
Aggiungere gli ingredienti secchi rimanenti. Frullare la pastella fino a che liscio, circa 20 secondi. La pastella sarà spessa.
9
Riempire tazze muffin 2/3 pieno con pastella.
Attrezzatura che userete
Metà Di Cracker GrahamMetà Di Cracker Graham
10
Cuocere i muffin fino a doratura profonda, circa 25 minuti.
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
11
Trasferire i muffin alla griglia per raffreddare. Conservare in un contenitore ermetico per un massimo di quattro giorni o congelare fino a un mese.
Attrezzatura che userete
Pezzetto Di M&m Arancione Da CuocerePezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Southern funziona molto bene con Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Si potrebbe provare Weingut Willi Schaefer Graacher Domprobst Riesling Spatlese Numero 5. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 69 dollari a bottiglia.
Weingut Willi Schaefer Graacher Domprobst Riesling Spatlese Numero
Weingut Willi Schaefer Graacher Domprobst Riesling Spatlese Numero
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving14
Punteggio di salute7
Rivista