Scaloppine di pollo al limone e Coriandolo

Name: Scaloppine di pollo al limone e Coriandolo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Scaloppine di pollo di base; 0 (può essere o scremare) fiocchi caldi del Cile; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo magro; 2 (inverno) coriandolo fresco tritato; 2 spicchio aglio, sbucciato e tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 1 1 libbra di zucchine, scorza di limone grattugiata; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Spicchi di limone; 1 1 libbra di zucchine, 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe

Scaloppine di pollo al limone-coriandolo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.02 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 259 calorie, 21 g di proteine, e 18g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai sale e pepe, scorza di limone, brodo di pollo scremato di grassi e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 10%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Scaloppine di pollo al limone e coriandolo (capesante o capesante), Scaloppine di Pollo con Rucola, Limone e Parmigiano, e Scaloppine di pollo con pisello a scatto di zucchero, asparagi e insalata di limone.

Istruzione

Tenere scaloppine di pollo di base caldo in un forno 200.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Forno

Aggiungere l'olio d'oliva e l'aglio nella padella calda usata per cucinare il pollo (non lavare) e mescolare a fuoco vivo fino a quando l'aglio è leggermente zoppicante, circa 15 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Pollo Intero

Aglio

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il brodo di pollo, la scorza di limone, il succo di limone e i fiocchi di cile in padella; mescolare fino a quando il composto bolle. Far bollire, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i succhi sono leggermente ridotti, 1 a 1 1/2 minuti, quindi mescolare in coriandolo fresco. Salsa cucchiaio in modo uniforme sopra il pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Fresco