Sano e delizioso: poltiglia di carote e patate dolci

Name: Sano e delizioso: poltiglia di carote e patate dolci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchero di canna chiaro non imballato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi; 454 peperoncino habanero carote (circa 4 medie)sbucciate e tagliate in giri da 1/2 pollici; 4 un po' di zucchine tritate Sale kosher; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) torta di zucca spezie o pimento; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici); 340 peperoncino habanero patata dolce (circa 2 medie), sbucciata e tagliata in pezzi da 1/2 pollici; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di mele non zuccherata

Sano e delizioso: la poltiglia di carote e patate dolci è un senza glutine e vegetariano contorno. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 285 calorie. Questa ricetta serve 4. Per 75 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 105 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli carote, patate dolci, sale kosher e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è solido. Provare Patata dolce Poltiglia di carote, Poltiglia di carote e patate dolci, e Poltiglia di carote e patate dolci al forno per ricette simili.

Istruzione

Mettere le carote in una pentola media e coprire con acqua salata. A fuoco vivo, portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Aggiungere patate dolci. Una volta bollente di nuovo, ridurre il calore a un sobbollire e cuocere fino a quando le carote e le patate dolci sono teneri, da 20 a 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

Grasso Di Maiale

Drenare.

Quando le carote e le patate dolci hanno 3 minuti per cuocere, sciogliere il burro in una piccola padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

Grasso Di Maiale

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere lo zucchero di canna e la salsa di mele e mescolare rapidamente per combinare. Una volta sciolto lo zucchero di canna, circa 30 a 60 secondi, versare il composto di burro nella ciotola da portata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cioccolato Fondente O Cioccolato Fondente, Tritato