RicettaRivista

Sano e delizioso: Burritos Calabacitas

Sano e delizioso: Burritos Calabacitas
Sano e delizioso: Calabacitas Burritos richiede approssimativamente 45 minuti dall'inizio alla fine. Per $1.89 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso principale ha 455 calorie, 18g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. 18 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. A un paio di persone è piaciuto molto questo piatto messicano. Una miscela di involucri di burrito, pepe poblano, chicchi di mais e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi da Gravi mangia. Con uno spoonacular punteggio di 89%, questo piatto è impressionante. Provare Deliziosi Burritos di fagioli neri, Burritos vegetariano sano, e Burritos di pollo sano per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio su medio-alto e cuocere le cipolle per 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
2
Aggiungere l'aglio e cuocere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
3
Aggiungere zucchine e zucca e cuocere altri 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
4
Aggiungere pepe poblano e cuocere 8 a 10 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 12 A 15 Tomatillos, Lavati, Senza La Buccia Simile Alla CartaDa 12 A 15 Tomatillos, Lavati, Senza La Buccia Simile Alla Carta
5
Aggiungere il mais e cuocere fino a quando riscaldato, 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
6
Aggiungere i fagioli neri e cuocere fino a quando riscaldato attraverso e zucca è abbastanza tenera per il vostro gusto, circa 2 a 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
7
Togliere dal fuoco e condire con sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa
8
Scoop calabacitas in burrito wrap, top con cheddar grattugiato o cotija, e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortilla Formato BurritoTortilla Formato Burrito
1 Tazza Più 2 Cucchiai Di Cheddar Grattugiato1 Tazza Più 2 Cucchiai Di Cheddar Grattugiato
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute35
Vegetariana
CucinaMessicana
DietaLatto-ovo vegetariano
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Crema spalmabile al guacamole
Pollo con salsa all'albicocca e all'arancia
Salmone con salsa dolce
Contorno di salsa piccante di fagioli e mais
Salsa croccante da giardino
Frullato di frutta mattutino
Insalata di pollo intrecciata con tostadas
Fajitas di manzo marinate e peperoni
Salsa di tomatillo
Salsa piccante di gamberi
Ricette correlate
Petti di pollo in camicia alla creola
Marmellata di rabarbaro e uvetta
Pollo e ziti di Kelly
Code di aragosta grigliate spennellate con olio al basilico e servite con salsa di mais grigliato e latte di cocco
Rivista
Petti di pollo in camicia alla creola
Pollo e ziti di Kelly
Code di aragosta grigliate spennellate con olio al basilico e servite con salsa di mais grigliato e latte di cocco
Purè di patate all'aglio
Crema spalmabile al guacamole
Purè di patate con aglio e olio d'oliva
Ziti e melanzane
Fagiolini agrodolci
Involtini cremosi al prosciutto
Ziti e melanzane