Sandwich di broccoli per gli amanti dei broccoli

Name: Sandwich di broccoli per gli amanti dei broccoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 250 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) broccoli, tagliati a pezzi lunghi; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina raffinata (maida); 5 Rabarbaro tritato fresco o congelato maionese a basso contenuto di grassi; 5 Rabarbaro tritato fresco o congelato Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 4 pomodori, pelati e tagliati a pezzi

Per 46 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 174 calorie. Questa ricetta serve 5. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di sale, maionese, farina raffinata e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è impressionante. Provare Broccoli Amanti Casseruola II, Broccoli Amanti Casseruola, e Panino con broccoli e uova per ricette simili.