Salsiccia Di Pollo

Hai bisogno di un piatto principale senza glutine, senza latticini e completo ? Il soffritto di salsiccia di pollo potrebbe essere una ricetta fantastica da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 26 g di proteine , 39 g di grassi e un totale di 558 calorie . Questa ricetta serve 6 persone e costa $ 1,63 a porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai metà del petto di pollo, fagiolini, pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta dura circa 1 ora . Ti è offerto da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ottiene un solido punteggio cucchiaio del 58% . Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Sauté di salsiccia di pollo , Sauté di broccoli e rapa con salsiccia di pollo e Sauté di broccoli e rapa con salsiccia di pollo .

Istruzione

In una padella capiente a fuoco medio, rosolare le patate e la salsiccia nell'olio, se lo si desidera, per 15-20 minuti o fino a quando la carne non sarà più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà Di Petto Di Pollo Disossato E Senza Pelle), Tagliato A Pezzi Da 1 Pollice

1 Libbra Di Patate Yukon Gold Piccole, Lavate Ma Non Sbucciate

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere il pollo, i peperoni e la cipolla; soffriggere per 15 minuti o fino a quando le verdure saranno morbide e croccanti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Taccole, Scongelate

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere i fagioli, l'acqua, l'origano, il sale e il pepe. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 15 minuti o fino a quando le verdure saranno tenere e i succhi di pollo saranno chiari.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato