Salsa di mele e muesli di agave

Salsa di mele e muesli di agave
Applesauce & Agave Granolan è un senza glutine, senza latticini e vegetariani pasto mattutino. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 27 g di grasso, e un totale di 493 calorie. Per $1.33 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli semi di girasole, semi di sesamo, miele e poche altre cose per farlo oggi. 20 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Salsa di mele Addolcita con Agave (Naturalmente senza glutine), Muesli di Mango-Agave con Yogurt greco, e Granola ai frutti di bosco con Cannella Agave e Mandorle per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 325 gradi F. Rivestire una grande teglia bordata con un foglio antiaderente o una pergamena paper.In una grande ciotola, mescolare insieme avena, crusca d'avena, noci, semi di girasole, semi di sesamo, semi di zucca, zucchero di canna, cannella, zenzero e salt.To la miscela di avena, aggiungere la salsa di mele, agave, miele e olio di cocco. Mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di GirasoleSemi Di Girasole
Semi Di ZuccaSemi Di Zucca
5 Once Di Cipollotti Tritati5 Once Di Cipollotti Tritati
Confezione Milk DudsConfezione Milk Duds
Olio Di CoccoOlio Di Cocco
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
Carta Di RisoCarta Di Riso
Crusca D'avenaCrusca D'avena
Mandorle Intere, Con La Buccia E TostateMandorle Intere, Con La Buccia E Tostate
0,5 Cucchiaini Di Sale0,5 Cucchiaini Di Sale
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Attrezzatura che userete
4 Fette Di Pecorino, Spesse 1/4 Di Pollice4 Fette Di Pecorino, Spesse 1/4 Di Pollice
Un Pizzico Di Peperoncino In FiocchiUn Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, FacoltativoStrisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
2
Stendere la miscela sulla teglia preparata e cuocere per circa 30-33 minuti, mescolando ogni 10-12 minuti, fino a quando il muesli è marrone dorato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi
Libbre Di More (circaLibbre Di More (circa
Attrezzatura che userete
Un Pizzico Di Peperoncino In FiocchiUn Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
3
Togliere dal forno e lasciare raffreddare completamente. Dovrebbe croccante come si raffredda.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute37
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