Salmone fritto in padella

Name: Salmone fritto in padella
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso cotto; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Yukon; 4 spicchio aglio tritato; 1 Oreo ripieni doppi zenzero macinato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di soia a basso contenuto di sodio (più extra per piovigginare); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile verdure surgelate (consigliato: Cascadian Farms Miscela di stir-fry in stile cinese); 454 peperoncino habanero filetti di salmone, tagliare il salmone in pezzi da 1 pollice; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) aceto di riso stagionato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Un pizzico di semi di sesamo bianco

Salmone Stir-Fry potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian serve 4 e costa $3.48 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 31g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 519 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Una miscela di olio di sesamo, olio extra vergine di oliva, aceto di riso stagionato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare la salsa di soia a basso contenuto di sodio si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di banana Split come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è enorme. Provare Pollo e broccoli saltati in padella, Manzo e broccoli saltati in padella, e Bistecca di sesamo Stir Fry per ricette simili.

Istruzione

Cuocere il riso in acqua come indicato sul pacchetto per fare 4 tazze di riso cotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Nel frattempo, scaldare l'olio d'oliva e l'olio di sesamo in una padella capiente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere l'aglio e lo zenzero nella padella e scaldare, mescolando continuamente, per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere i pezzi di salmone e cuocere, mescolando una volta per 2 o 3 minuti o fino a quando parzialmente opaco. Coprire la padella e cuocere per altri 2 o 3 minuti, fino a quando il salmone è opaco e si sfalda facilmente con la forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Togliere il coperchio dalla padella; mescolare le verdure surgelate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere l'aceto e la salsa di soia; mescolare bene. Cuocere per 2 o 3 minuti più lungoo fino a quando la salsa è leggermente ridotta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Servire subito sopra il riso cotto con un filo di salsa di soia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Cotto

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Attrezzatura

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso cotto 2Crosta: briciole di cracker Graham

Yukon 4spicchio

aglio tritato 1Oreo ripieni doppi

zenzero macinato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa di soia a basso contenuto di sodio (più extra per piovigginare)4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

verdure surgelate (consigliato: Cascadian Farms Miscela di stir-fry in stile cinese)454peperoncino habanero

filetti di salmone, tagliare il salmone in pezzi da 1 pollice 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

aceto di riso stagionato 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

Un pizzico di semi di sesamo bianco

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Il salmone può essere abbinato a Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Si potrebbe provare Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 27 dollari a bottiglia.