Salmone con salsa di Mango dolce

Name: Salmone con salsa di Mango dolce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice spalla; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice coriandolo fresco tritato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 pepe jalapeño tritato finemente; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di lime fresco; 1 Oreo ripieni doppi salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 mango maturo sbucciato, tagliato a cubetti da 1/2 pollici; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe nero incrinato; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. bocconcini di ananas nel succo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata finemente; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di salmone scuoiati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

Salmone con salsa di mango dolce richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 4 porzioni con 345 calorie, 35g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per $4.45 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai mango, succo di lime, miele e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Funziona bene come un corso principale piuttosto costoso. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. È portato a voi dalle mie ricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 85%, che è spettacolare. Ricette simili includono Salmone con Salsa di Mango, Salmone alla griglia con salsa di Mango, e Fajitas di salmone con salsa di Mango.

Istruzione

Scolare l'ananas, riservando 3 cucchiai di succo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Unire ananas, mango, e il prossimo 6 ingredienti in una piccola ciotola; freddo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Unire riservato 3 cucchiai di succo di ananas con zucchero di canna e salsa di soia. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Tazze Di Metà Di Uva Verde

Spalla

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Mettere il salmone su griglia rivestito con spray da cucina; spennellare con metà di smalto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Cospargere il pesce con sale e pepe. Cuocere 5 minuti; girare e spennellare con la glassa rimanente. Broil 5 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata

Caramelle Al Polpo Brillante

Servire il pesce con salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Denti D'acciaio

Caramelle Al Polpo Brillante

Servire la salsa entro 30 minuti per il sapore di picco. Puoi preparare gli ingredienti in anticipo, ma non combinarli fino a 30 minuti prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Denti D'acciaio

Attrezzatura

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Ingrediente

Serving:

23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

spalla 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

coriandolo fresco tritato 12 cucchiaini di aglio in polvere

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1

pepe jalapeño tritato finemente 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo di lime fresco 1Oreo ripieni doppi

salsa di soia a basso contenuto di sodio 1

mango maturo sbucciato, tagliato a cubetti da 1/2 pollici 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe nero incrinato 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

bocconcini di ananas nel succo 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone rosso tritato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tritata finemente 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di salmone scuoiati 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il Santan Reserve Riserva Chardonnay con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 14 dollari a bottiglia.