Salmone arrostito in padella con glassa di soia e zenzero

Name: Salmone arrostito in padella con glassa di soia e zenzero
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lasciare Coriandolo, per guarnire; 1 Oreo ripieni doppi Senape di Digione; 1 Oreo ripieni doppi zenzero fresco finemente grattugiato; 1 Oreo ripieni doppi 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi olio extra vergine di oliva; 4 gamberetti e venati Pepe macinato fresco; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di salmone senza pelle; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e secondi piatti pescatariani? Salmone arrostito in padella con glassa di soia e zenzero potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta rende 4 porzioni con 275 calorie, 35g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Per $3.95 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se hai miele, senape di digione, filetti di salmone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è eccellente. Provare Una teglia di parmigiano Salmone in crosta con broccoli arrostiti, Salmone con glassa allo zenzero, e Pollo glassato di soia allo zenzero appiccicoso per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

Forno

In una piccola casseruola, unire la salsa di soia e lo zenzero e portare a fuoco lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia

Zenzero

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Togliere dal fuoco e mescolare il miele e la senape.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Senape

Miele

Scaldare l'olio d'oliva in una grande padella antiaderente da forno. Condire il salmone con pepe e aggiungerlo alla padella, con la pelle rivolta verso l'alto. Cuocere a fuoco vivo fino a doratura e croccante, 2 o 3 minuti. Girare il salmone e versare sopra la glassa di zenzero e soia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Zenzero

Pepe

Salmone

Smalto

Attrezzatura che userete

Padella

Trasferire la padella al forno e cuocere il salmone per 5 minuti, o fino a cottura. Usando una spatola a fessura, trasferire i filetti di salmone nei piatti, guarnire con il coriandolo e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salmone

Coriandolo

Attrezzatura che userete

Forno

Padella

Spatola

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

1lasciare

Coriandolo, per guarnire 1Oreo ripieni doppi

Senape di Digione 1Oreo ripieni doppi

zenzero fresco finemente grattugiato 1Oreo ripieni doppi

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 2Barretta di caramello Heath in pezzi

olio extra vergine di oliva 4gamberetti e venati

Pepe macinato fresco 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di salmone senza pelle 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Il salmone funziona molto bene con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il Lapis Luna Chardonnay con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.