Roughy all'arancia con salsa di cetrioli

Roughy all'arancia con salsa di cetrioli
Orange Roughy con salsa di cetrioli è un piatto principale messicano. Una porzione contiene 154 calorie, 28 g di proteine e 3 g di grassi. Questa ricetta senza glutine, senza latticini, paleolitica e primordiale serve 6 persone e costa $ 4,78 per porzione. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Vai al negozio e prendi cipolla, condimento al limone e pepe, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 68%. Questo punteggio è abbastanza buono. Prova il salmone allo zenzero e agrumi con salsa di cetrioli e arancia, l'arancia ruvida e l'arancia ruvida soffocata per ricette simili.

Istruzione

1
Per la salsa, in una piccola ciotola, unisci i primi sette ingredienti; accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)
Attrezzatura che userete
Confezioni BAKER'S Cioccolato Semidolce Da Forno, FusoConfezioni BAKER'S Cioccolato Semidolce Da Forno, Fuso
2
Cospargere il pepe e il limone su entrambi i lati dei filetti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini Scotch Bonnet, Tritati O 2 Cucchiai Di Salsa Piccante Scotch BonnetPeperoncini Scotch Bonnet, Tritati O 2 Cucchiai Di Salsa Piccante Scotch Bonnet
LimoneLimone
3
Posizionare su una teglia ricoperta di spray da cucina. Cuocere a 4-6 pollici dal fuoco per 3-4 minuti su ciascun lato o finché il pesce non si sfalda facilmente con una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mela Crostata Sbucciata Affettata Sottilmente (fette Da 1/8 Di Pollice)Mela Crostata Sbucciata Affettata Sottilmente (fette Da 1/8 Di Pollice)
PescePesce
Attrezzatura che userete
Padella Per Polli Da CarnePadella Per Polli Da Carne
4
Servire con salsa di cetrioli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Tortillas Di Farina Aromatizzate (8 Pollici), Temperatura Ambiente4 Tortillas Di Farina Aromatizzate (8 Pollici), Temperatura Ambiente
Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)

Vino consigliato: Pinot Nero, Spumante, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Orange Roughy funziona molto bene con Pinot Nero, Vino Spumante e Pinot Grigio. Sebbene frutti di mare diversi possano certamente richiedere vini diversi, generalmente un vino bianco frizzante e di corpo leggero o un vino bianco frizzante farà il trucco e non coprirà alcun sapore sottile. Il MacMurray Ranch Russian River Pinot Nero con una valutazione di 4,3 stelle su 5 sembra una buona combinazione. Il costo è di circa 24 dollari a bottiglia.
Pinot Nero del MacMurray Ranch Russian River
Pinot Nero del MacMurray Ranch Russian River
Il nostro Pinot Nero MacMurray Ranch 2012 Russian River Valley si apre con aromi di lavanda e boysenberry che lasciano il posto a sapori di ciliegia scura e melograno. Questo vino delizioso ha una sensazione in bocca setosa, incorniciata da sottili sentori di rovere derivanti dall'invecchiamento in botte.
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving6
Punteggio di salute29
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