Riso al curry vegano

Name: Riso al curry vegano
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile o 6 piccole zucchine Pattypan, tagliate in quarti (scegliere quelle di colore verde chiaro ma pesanti per le loro dimensioni); 1 cucchiaio. aceto di vino rosso corona di broccoli; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso integrale (ho usato jasmine brown); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte di cocco regolare; 1 può ceci (ceci) - Ho usato quelli biologici, sono più piccoli e più nocciola, non così potente nel sapore; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 4 un po' di zucchine tritate pepe macinato fresco; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) cipolla in polvere (opzionale); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale (più a piacere); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) curcuma; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco

La ricetta Vegan Curry Rice è pronta tra circa 30 minuti ed è sicuramente un eccezionale senza glutine e vegano opzione per gli amanti del cibo indiano. Questa ricetta rende 4 porzioni con 349 calorie, 9g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per 98 centesimi per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli le carote, la corona di broccoli, il pepe macinato e alcune altre cose per farlo oggi. 102 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Curry vegano-Hamburger di patate dolci speziate e riso selvatico, Piccante Vegan Thai Coconut Curry rosso con cocco-zafferano riso, e Vegan Brussel carota Curry Cupcakes con crema di formaggio glassa e acero Curry Riduzione.

Istruzione

Ho una di quelle invenzioni meravigliose, il fornello di riso. Ho messo il riso, latte di cocco, acqua, curcuma, cipolla in polvere, aglio in polvere, e il sale nel fornello di riso e cliccato “su."Ho usato 2 tazze di acqua, ma potrebbe essere necessario un po' meno a seconda del riso che si utilizza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

Spalla

Curcuma

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Piselli Goya®

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Fornello Di Riso

Tagliare i broccoli in cimette e posizionare le cimette e le carote nel cestello del piroscafo che va in cima al fornello di riso (o vapore in cima alla stufa). Se si utilizza il fornello di riso a vapore, lasciare cuocere il riso per dieci minuti prima di posizionare il vapore vegetale sopra di loro.Quando il fornello di riso va " clicca."È tutto fatto. Ho tagliato le verdure cotte in piccoli morsi e le ho gettate nel fornello di riso insieme ai ceci. Ho dato il tutto un buon mescolare per mescolare tutti gli ingredienti insieme, aggiunto un po ' di pepe macinato fresco e un tocco di sale a piacere, e servito! Non era carino, ma in realtà ha avuto un sapore dannatamente buono.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliere Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per Le Loro Dimensioni)

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

Piselli Goya®

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

2 Pastinache Medie, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Fornello Di Riso

2 Lattine (da 14 Once) Di Fagioli Cannelloni, Scolati

Attrezzatura

Fornello Di Riso

2 Pastinache Medie, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

2 Lattine (da 14 Once) Di Fagioli Cannelloni, Scolati

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

o 6 piccole zucchine Pattypan, tagliate in quarti (scegliere quelle di colore verde chiaro ma pesanti per le loro dimensioni)1cucchiaio. aceto di vino rosso

corona di broccoli 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso integrale (ho usato jasmine brown)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

latte di cocco regolare 1può

ceci (ceci) - Ho usato quelli biologici, sono più piccoli e più nocciola, non così potente nel sapore 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

fette di cetriolo inglese a mezzaluna 4un po' di zucchine tritate

pepe macinato fresco 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

cipolla in polvere (opzionale)1cp. verdura (ad esempio spinaci)

sale (più a piacere)1cp. verdura (ad esempio spinaci)

curcuma 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 tazza di orzo perlato bianco

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 21 dollari a bottiglia.