Rapa e butternut smash

Name: Rapa e butternut smash
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande rapa, tagliata a pezzi; 1 piccolo zucca tagliata a pezzi; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente patate, tagliate a pezzi; 2 (inverno) 2 tazze di formaggi misti grattugiati, come i formaggi per i tacos; 50 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Guarnizione montata e ciliegie al maraschino con gambo, opzionali; 1 WES E Arti della lingua inglese buona noce moscata grata

Rapa & butternut smash è un senza glutine e lacto ovo vegetariano ricetta con 4 porzioni. Questo contorno ha 256 calorie, 5g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Per 81 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 8 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. E ' portato a voi da BBC Good Food. Vai al negozio e prendi rapa, burro, patate e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 74%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Blueberry Smash, Blackberry Smash, e Celtic Smash.

Istruzione

Mettere le verdure in una padella capiente, coprire con acqua e portare a ebollizione. Cuocere a fuoco lento per 15 minuti o fino a quando le verdure sono molto tenere, quindi scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio