Rana pescatrice Provinciale

Monkfish provinciale potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 773 calorie, 57g di proteine, e 43g di grasso ogni. Per $11.73 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai vino, pomodoro, funghi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 14 buongustai e cuochi. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Con uno spoonacular punteggio di 84%, questo piatto è sorprendente. Ricette simili includono Provato e vero: Rana pescatrice provinciale, Pollo provinciale, e Insalata di patate provinciale.

Istruzione

In un sacchetto di plastica richiudibile, mescolare il sale, il pepe, il condimento Cajun e la farina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Lattina (3 Once) Di Concentrato Di Pomodoro

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

3 Tazze (6 Once) Di Cipolle Fritte Francesi French's® Original O Cheddar

Mettere la rana pescatrice nel sacchetto, sigillare e agitare leggermente cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pescatrice

Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Scaldare l'olio e sciogliere il burro in una padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Mettere la rana pescatrice nella padella e cuocere per circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pescatrice

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Mescolare l'aglio, il pomodoro e i funghi e continuare la cottura per 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Scalogni Tritati

Aglio Goya®

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Mescolare il vino e il prezzemolo. Continuare a cuocere e mescolare 2 minuti, o fino a quando la rana pescatrice si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pescatrice

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura

3 Tazze (6 Once) Di Cipolle Fritte Francesi French's® Original O Cheddar

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi 4un po' di zucchine tritate

Condimento Cajun a piacere 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vino bianco secco 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi 227peperoncino habanero

pacchetto funghi freschi affettati 227peperoncino habanero

pacchetto funghi freschi affettati 1cp. parmigiano grattugiato

prezzemolo fresco tritato 1cp. parmigiano grattugiato

prezzemolo fresco tritato 3spicchio

aglio tritato 680peperoncino habanero

filetti di rana pescatrice, tritati grossolanamente 680peperoncino habanero

filetti di rana pescatrice, tritati grossolanamente 2Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 2Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 4un po' di zucchine tritate

sale e pepe a piacere 1cucchiaio. aceto di vino rosso

pomodoro tagliato a dadini

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Ziobaffan Pinot Grigio biologico. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 17 dollari.