Ragin ' Cajun Casseruola

Name: Ragin ' Cajun Casseruola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Creole, Cajun
Ingredients: 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori tagliati a dadini con aglio, basilico e origano; 1 costola costola di sedano tagliata a dadini; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Condimento creolo; 397 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. brodo di pollo senza grassi; 2 spicchi daglio, tritati; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso peperone verde, tagliato a strisce sottili; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso macinato; 1 piccolo cipolla tagliata a dadini; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso a grani lunghi non cotti; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. gambero medio cotto, sbucciato e deveined; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. salsiccia affumicata a basso contenuto di grassi, tagliata a fette da 1/4 di pollice

Ragin ' Cajun Casseruola potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 471 calorie, 36g di proteine, e 18g di grasso ogni. Per $3.73 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di spicchi d'aglio, sedano, condimento creolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il riso si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di riso come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Si tratta di un piuttosto costoso ricetta per gli appassionati di cibo creolo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 62%, che è buono. Provare Ketchup al Ragin ' Cajun, Casseruola di manzo Cajun, e Casseruola di cavolfiore Cajun per ricette simili.

Istruzione

Sbucciare i gamberetti e devein, se lo si desidera; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Saut salsiccia affumicata in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto 3 a 4 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsiccia Affumicata

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la cipolla e il prossimo 3 ingredienti; soffriggere 2 a 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere i pomodori e i prossimi 3 ingredienti. Portare a ebollizione e mescolare il riso; coprire, ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento da 15 a 20 minuti o fino a quando il liquido non viene assorbito. Mescolare in gamberetti; cuocere 3 a 5 minuti o solo fino a quando i gamberetti diventano rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

4111 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pomodori tagliati a dadini con aglio, basilico e origano 1costola

costola di sedano tagliata a dadini 2Barretta di caramello Heath in pezzi

Condimento creolo 3971 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

brodo di pollo senza grassi 2

spicchi d'aglio, tritati 1cucchiaio. aceto di vino rosso

peperone verde, tagliato a strisce sottili 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe rosso macinato 1piccolo

cipolla tagliata a dadini 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso a grani lunghi non cotti 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

gambero medio cotto, sbucciato e deveined 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

salsiccia affumicata a basso contenuto di grassi, tagliata a fette da 1/4 di pollice

Vino consigliato: Albarino, Vino Rosato, Sauvignon Bianco

Cajun funziona molto bene con Albarino, vino rosato e Sauvignon Blanc. Questi vini a basso contenuto di tannino e alcol più bassi completeranno il calore nei piatti speziati di cajun, invece di far bruciare di più la bocca. Potresti provare Atlantis Albarino. Ai revisori piace molto con un 4.9 su 5 stelle e un prezzo di circa 14 dollari a bottiglia.