Quinoa rossa speciale di Suzy
La speciale quinoa rossa di Suzy potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 177 calorie. Questa ricetta serve 4. Per 52 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 10% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Tuttiricette ha 13 fan. Vai al negozio e prendi zenzero macinato, burro, acqua e alcune altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e fodmap friendly dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Con un cucchiaio punteggio di 49%, questo piatto è solido. Provare Cipolle rosse in salamoia, Rotolo di torta di velluto rosso, e Salsa Cile rosso sudoccidentale per ricette simili.
Istruzione
Mettere l'acqua, il burro, la polvere di cinque spezie, lo zenzero, il pepe nero e il cubo di brodo di manzo in una casseruola a fuoco medio e portare a ebollizione. Mescolare il composto per sciogliere il cubo di brodo, quindi aggiungere la quinoa. Ridurre il calore a fuoco lento, coprire e cuocere fino a quando tutta l'acqua viene assorbita, circa 20 minuti.