Quinoa alle erbe con tacchino, gamberetti, ceci, cetrioli e feta

Name: Quinoa alle erbe con tacchino, gamberetti, ceci, cetrioli e feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mazzo A di basilico fresco e foglie di prezzemolo; 1 -2 cucchiai di olio extra vergine di oliva ceci (alias fagioli di garbonzo); 1 cetriolo, tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile A proposito di formaggio feta sbriciola (ho usato il pomodoro/basilico aromatizzato feta. Utilizzare qualsiasi sapore che ti piace!); 1 aglio guanto, tritato finemente; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Un 1 cucchiaio Pinto Grigio (circa; 1 per ciascuno. Quinoa; 1 per ciascuno. Gamberetti cotti, tritati; 1 pomodoro fresco tritato; 1 per ciascuno. Tacchino affumicato magro, tritato

Quinoa alle erbe con tacchino, gamberetti, ceci, cetrioli e Feta potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 54 g di proteine, 24 g di grasso, e un totale di 870 calorie. Per $4.32 per porzione, questa ricetta coperture 56% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. 42 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Se hai tacchino, formaggio feta si sbriciola, cetriolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è super. Provare Pomodoro, Ceci e Quinoa Tostata, Pomodoro Avocado Cetriolo Insalata di ceci con Fetan e salsa di limone greca, e Ricetta insalata di quinoa con barbabietole arrosto, Ceci, Spinac bambino per ricette simili.