Quiche di verdure senza crosta

Name: Quiche di verdure senza crosta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 4 grande crosta di torta di briciole (Keebler); 2 spicchio aglio tritato; 2 gamberetti e venati Pepe macinato fresco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mezza e mezza senza grassi; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavolo, centro costola rimosso e tagliuzzato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile funghi, affettati (6-7 funghi medi); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 plumcake ai mirtilli rossi, tagliato a cubetti da 1/2 pollice in quantità sufficiente per ottenere 2 tazze (oppure utilizzare 2 tazze di avanzi di danesi o ciambelle insieme ai mirtilli rossi secchi - vedere sotto); 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani tazza di formaggio filante tagliato a fette sottili; 1 piccolo cipolla tagliata a dadini; 1 pepe rosso, tagliato a dadini; 2 gamberetti e venati Sale

La ricetta Quiche di verdure senza crosta potrebbe soddisfare la tua voglia mediterranea in circa 45 minuti. Per $2.13 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso principale ha 489 calorie, 21 g di proteine, e 38 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale, intero 30, e vegetariano dieta. Una miscela di uova, peperone, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 41 persona hanno provato e piaciuto questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è super. Provare Quiche senza crosta di verdure da giardino, Quiche senza crosta, e Quiche senza crosta per ricette simili.