Quesadillas di fagioli neri veloci

Name: Quesadillas di fagioli neri veloci
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fagioli neri in scatola, sciacquati e scolati; 4 10 pollici tortillas di farina (10 pollici); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) coriandolo fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato; 1 cipolla verde, tritata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 fragola, sbucciata; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazza tagliuzzato Muenster o Monterey Jack formaggio; 2 (inverno) cipolla rossa tritata; 2 (inverno) pepe rosso dolce arrostito tritato finemente

Quick Black Bean Quesadillas potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta vegetariana lacto ovo serve 4 e costa 80 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 16g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 365 calorie. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Vai al negozio e raccogli fagioli neri, tortillas di farina, succo di lime e alcune altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 25 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 54%, che è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Quesadillas di fagioli neri veloci, Quesadillas di fagioli neri veloci e sani, e Quesadillas di fagioli veloci.

Istruzione

In una piccola ciotola, schiacciare i fagioli con una forchetta; mescolare la cipolla verde, la cipolla rossa, il pepe, il coriandolo, il succo di lime e l'aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

1 Fragola, Sbucciata

Condimento Greco (consigliato: Spice Islands)

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

1 Arancia, Scorza

8 (U-12) Gamberetti

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Stendere 1/4 tazza di miscela di fagioli oltre la metà di ogni tortilla; top con 1/4 tazza di formaggio. Piegati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Cuocere su una piastra rivestita con spray da cucina a fuoco basso per 1-2 minuti su ciascun lato o fino a quando il formaggio non si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Tagliare a spicchi.

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

fagioli neri in scatola, sciacquati e scolati 410 pollici

tortillas di farina (10 pollici)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

coriandolo fresco tritato 1

spicchio d'aglio, tritato 1

cipolla verde, tritata 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 fragola, sbucciata 113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tazza tagliuzzato Muenster o Monterey Jack formaggio 2(inverno)

cipolla rossa tritata 2(inverno)

pepe rosso dolce arrostito tritato finemente

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e spumante rosato sono ottime scelte per Quesadilla. I vini bianchi acidi come il riesling o i rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che potresti provare è Bodegan Aniello 006 Pinot Nero. Ha 4,5 su 5 stelle e una bottiglia costa circa 17 dollari.

Bodega Aniello 006 Pinot Nero

Attraente colore rubino pallido. Con deliziosi aromi di frutta rossa come mirtillo e fragola, insieme ad alcuni sentori di rose e minerali terrosi. Tannini rotondi e una mineralità esaltata, con una bella struttura e finale.