Prosciutto glassato al miele e coriandolo

Name: Prosciutto glassato al miele e coriandolo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) Noce moscata aggiuntiva, facoltativa; 2 (inverno) 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 2 (inverno) semi di coriandolo; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice; 3 (inverno) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 kg 33%-meno-sodio affumicato, completamente cotto, prosciutto con osso; 1 1 libbra di zucchine, Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire

Il prosciutto glassato di coriandolo al miele è un senza glutine, senza latticini e vegetariani hor d'oeuvre. Questa ricetta rende 20 porzioni con 77 calorie, 6g di proteine, e 0g di grasso ogni. Per $1.59 per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi il 3% in meno di sodio, aceto di sidro, miele e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 23%. Questo punteggio non è così super. Ricette simili includono Carote glassate al coriandolo, Carote Glassate e Cipollini con Coriandolo e Arancia, e Coriandolo - strofinato petti d'anatra con arance glassate.

Istruzione

Scaldare una piccola padella a fuoco medio.

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere i semi di coriandolo e semi di cumino in padella; cuocere 2 minuti o fino a quando i semi sono dorati e profumati, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Interi Di Coriandolo

Cumino

Seme

Attrezzatura che userete

Padella

Mettere la miscela di coriandolo in una spezia o in un macinino da caffè; pulsare fino a quando non si macina grossolanamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Caff

Aggiungere lo zucchero e la paprika; pulse per frullare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

Zucchero

Tagliare il grasso e la scorza dal prosciutto. Segnare un motivo a rombi sulla parte superiore del prosciutto; strofinare la miscela di spezie uniformemente sul prosciutto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Manzo