Prosciutto giamaicano e zuppa di fagioli

Name: Prosciutto giamaicano e zuppa di fagioli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 414 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo (da cartone da 32 once); 128 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può Vecchio El tritato peperoncini verdi, non drenato; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. prosciutto cotto magro, tagliato in pezzi da 1/2 pollici; 1 Oreo ripieni doppi Giamaicano jerk condimento (secco); 6 fette di lime, se lo si desidera; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile avocado Hass leggermente schiacciato; 64 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può affettato olive mature, scolati; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata congelata; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. lattine ciascuno) Vecchio El fagioli fritti; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Vecchio El Thick n Chunky salsa (qualsiasi varietà); 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 confezioni (8 once ciascuna) di formaggio cremoso magro, a cubetti; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 312 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può bianco shoepeg mais, non drenato; 312 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può intero kernel mais con peperoni rossi e verdi, non drenato

Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine? Prosciutto giamaicano e zuppa di fagioli potrebbe essere una grande ricetta da provare. Per $3.15 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 376 calorie. Questa ricetta serve 6. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Vai al negozio e prendi brodo di pollo, olive, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 51%. Ricette simili includono Prosciutto giamaicano e zuppa di fagioli, Prosciutto giamaicano e zuppa di fagioli, e Zuppa di fagioli neri giamaicani.

Istruzione

In una casseruola da 3 litri, scaldare l'olio a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Aggiungere la cipolla; cuocere 3 a 4 minuti, mescolando spesso, finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Mescolare in fagioli fritti, entrambe le lattine di mais, peperoncini, salsa, brodo e jerk condimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jerk Condimento

Fagioli Fritti

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Denti D'acciaio

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Riscaldare a ebollizione. Ridurre il calore al minimo; fate sobbollire 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Mescolare il prosciutto, le olive e il succo di lime. Cuocere 3-4 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando completamente riscaldato. Zuppa di mestolo in ciotole individuali. Top ogni porzione con 1 cucchiaio di panna acida e fetta di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato