Profumate Capesante di Mare Da ' Un Buon Piatto

Name: Profumate Capesante di Mare Da ' Un Buon Piatto
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 un po' di zucchine tritate Salsa di immersione; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe bianco o nero; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchero di canna confezionato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di coriandolo e steli teneri, tritati grossolanamente; 1 piccolo uovo, leggermente sbattuto; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsa di pesce; 2 piccolo spicchi daglio, fracassato a una pasta con un po di sale; 1 pezzo di zenzero da 2 pollici, sbucciato e grattugiato; 1 Oreo ripieni doppi zenzero grattugiato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) tritata finemente serrano o jalapeño Cile, o a piacere; 2 piccolo foglie di tiglio di kaffir, finemente scheggiate; 4 un po' di zucchine tritate Olio di cocco o di arachidi per frittura superficiale; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aceto di vino di riso; 2 Crosta: briciole di cracker Graham arachidi tostate non salate tritate o tritate; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 6 scalogno a fette sottili; 454 peperoncino habanero capesante di mare

Una porzione contiene 238 calorie, 4g di proteine, e 18g di grasso. Per $1.19 per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 42 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Vai al negozio e prendi scalogno, capesante di mare, zenzero e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Provare Prosciutto e Gruyère Budino di pane Da ' Un buon piatto, L'olio d'oliva è essenziale per un buon piatto di pasta, e Risotto allo Zafferano e Limone Da ' Un buon piatto per ricette simili.

Istruzione

Per fare le torte capesante, mettere le capesante nella ciotola di un robot da cucina, aggiungere il sale, pepe, salsa di pesce, aglio e zenzero, e il processo di una pasta fine, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pesce

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere lo scalogno, il Cile, il coriandolo, le foglie di lime kaffir e l'uovo e il polso un paio di volte per combinare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Tiglio Di Kaffir

Zenzero Intero, Schiacciato

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

1 Tazza Di Aglio Tritato

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Trasferire in una ciotola. La miscela di capesante può essere refrigerata per un massimo di un giorno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Per preparare la salsa di immersione, unire tutti gli ingredienti in una piccola ciotola da portata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Immersione

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Versare l'olio di cocco ad una profondità di 1/4 di pollice in un'ampia padella in ghisa e girare il calore a medio-alto. Quando l'olio è caldo, aggiungere con cura il composto di capesante in grandi cucchiai (friggere in lotti per evitare l'affollamento), regolare il calore se necessario per consentire alle torte di rosolare delicatamente e cuocere per circa 3 minuti. Capovolgerli, appiattirli delicatamente con una spatola e cuocere per altri 2 o 3 minuti, fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Cocco

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Scolare su carta assorbente e servire caldo, con la salsa di immersione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Immersione

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Attrezzatura

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Pomodoro A Fette, Facoltativo

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Ingrediente

Serving:

4un po' di zucchine tritate

Salsa di immersione 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe bianco o nero 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

zucchero di canna confezionato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di coriandolo e steli teneri, tritati grossolanamente 1piccolo

uovo, leggermente sbattuto 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

salsa di pesce 2piccolo $spicchi d'aglio, fracassato a una pasta con un po ' di sale$ spicchi d'aglio, fracassato a una pasta con un po ' di sale 1

pezzo di zenzero da 2 pollici, sbucciato e grattugiato 1Oreo ripieni doppi

zenzero grattugiato 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

tritata finemente serrano o jalapeño Cile, o a piacere 2piccolo

foglie di tiglio di kaffir, finemente scheggiate 4un po' di zucchine tritate

Olio di cocco o di arachidi per frittura superficiale 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

aceto di vino di riso 2Crosta: briciole di cracker Graham

arachidi tostate non salate tritate o tritate 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

1/2 tazza di vino Marsala dolce 6

scalogno a fette sottili 454peperoncino habanero

capesante di mare

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Nero sono ottime scelte per le capesante. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. La Laguna Winery Russian River Chardonnay con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 29 dollari a bottiglia.