Pork' N ' Veggie Packets

Name: Pork' N ' Veggie Packets
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 182 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cimette di broccoli freschi; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può affettato castagne acqua, scolati; 256 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) carote fresche affettate; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Riso cotto caldo, opzionale; 1 ( melanzane) pepe verde, julienned; 2 cipolle verdi, affettate; 1 1 libbra di zucchine, zenzero macinato; 64 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di soia a sodio ridotto; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetto di maiale , affettato; 4 (può essere o scremare) tazza di edamame congelato, scongelato

Pork ' N ' Veggie pacchetti potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $1.95 per porzione. Una porzione contiene 379 calorie, 30g di proteine, e 9g di grasso. Una miscela di cimette di broccoli, peperone, riso e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Pork' N ' Veggie Packets, Pacchetti di pollo vegetariano, e Pacchetti di pollo vegetariano.

Istruzione

Dividere il maiale, i broccoli, le carote, le castagne d'acqua, il pepe verde e le cipolle in modo uniforme tra quattro pezzi di pellicola resistente a doppio strato (circa 18 pollici. x 12 pollici.).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco

1/4 Tazza Di Peperone Verde Tritato, Opzionale

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

20 Fettine Sottili Di Zucchine

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Unire la salsa di soia, l'olio di sesamo e lo zenzero; condire con carne di maiale e verdure. Piegare la pellicola attorno al riempimento e sigillare saldamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato