Polpettone di maiale con ceci potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 32g di proteine, 50 g di grasso, e un totale di 633 calorie. Per $2.26 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Una miscela di spicchi d'aglio, pepe arrostito da un barattolo, hummus e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è solido. Provare Carne di taco di ceci, Polpettone, e Polpettone per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 35
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
2
In un robot da cucina, pulse il pane, pancetta e prosciutto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Prosciutto
1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli
Concentrato Di Limonata Scongelato, Diviso
Attrezzatura che userete
(come I Biscotti Marie)
3
Aggiungere la cipolla, l'aglio, i pomodori secchi, il pepe arrostito e le uova; lavorare in una pasta. Pulse nel prezzemolo, timo, peperoncino tritato, origano e 1 cucchiaino ciascuno di sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire
Per Guarnire Ogni Hamburger
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
8 (U-12) Gamberetti
20 Fettine Sottili Di Zucchine
2 Tazze Di Spicchi D'aglio
(Keebler)
4
Trasferire in una ciotola e impastare nel maiale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E Friggere
5
Preriscaldare il broiler. Pat il composto in due pani lunghi 8 pollici. In una grande teglia antiaderente, scaldare il 1 cucchiaio di olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
Panini Integrali Per La Cena, Da Servire
6
Trasferire le pagnotte nella padella e cuocere a fuoco moderato fino a quando i fondi sono dorati, 6 minuti.
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
7
Spennellare le cime con olio e cuocere a fuoco lento fino a doratura, 8 minuti. Abbassare il forno a 35
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
8
In una tazza, unire la passata di pomodoro, il brodo e l'hummus.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze E 1/2 Di Kefalotyri O Kasseri, Grattugiati
3 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 2
Paccheri Da 1 Libbra (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
9
Versare il composto nella teglia e cuocere per 30 minuti, o fino a quando un termometro a lettura istantanea inserito al centro di una delle pagnotte registra 18
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
Salsa Piccante All'olio Di Sesamo
10
Accendi la griglia.
Attrezzatura che userete
Panini Integrali Per La Cena, Da Servire
11
Spoon un po ' della salsa sopra le pagnotte e cuocere per 5 minuti, fino a doratura.