Polpette greche

Polpette greche
Polpette greche potrebbero essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 126 calorie. Questa ricetta serve 20 e costa 72 centesimi per porzione. È portato a voi da Foodnetwork. Vai al negozio e prendi noce moscata, spicchio d'aglio, coriandolo macinato e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 29%. Ricette simili sono Pasta Greca con polpette, Giroscopi greci con polpette, e Polpette di agnello greco.

Istruzione

1
In una padella media, sudare cipolla e aglio in 2 cucchiai di olio d'oliva a fuoco medio fino a quando traslucido, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Aglio Goya®Aglio Goya®
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Lasciate raffreddare e mettere da parte.
3
Strizzare il latte in eccesso dai cubetti di pane imbevuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2/3 Di Tazza Di Burro Fuso, Diviso2/3 Di Tazza Di Burro Fuso, Diviso
3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati
4
Mettere tutti gli ingredienti, ad eccezione di farina e contorni, in una grande ciotola e unire a mano fino a quando completamente incorporato. Formare in piccole polpette (circa 1 oncia ciascuna).
Ingredienti di cui avrai bisogno
PolpettaPolpetta
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M'sCaramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's
5
In una grande padella, scaldare l'olio rimanente a fuoco medio. Dragare, o rotolare le polpette nella farina, e friggere nella padella fino a doratura, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PolpettaPolpetta
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
6
Togliere dalla padella e mettere su carta assorbente per drenare il grasso in eccesso.
Attrezzatura che userete
Brodo Di Pollo In Polvere Goya®Brodo Di Pollo In Polvere Goya®
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
7
Mettere sul piatto e guarnire con spicchi di limone e foglie di menta strappate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuneo Di LimoneCuneo Di Limone
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
DifficoltaEsperto
Pronti50 m.
Serving20
Punteggio di salute1
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