Polpette greche

Polpette greche
Polpette greche potrebbero essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 126 calorie. Questa ricetta serve 20 e costa 72 centesimi per porzione. È portato a voi da Foodnetwork. Vai al negozio e prendi noce moscata, spicchio d'aglio, coriandolo macinato e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 29%. Ricette simili sono Pasta Greca con polpette, Giroscopi greci con polpette, e Polpette di agnello greco.

Istruzione

1
In una padella media, sudare cipolla e aglio in 2 cucchiai di olio d'oliva a fuoco medio fino a quando traslucido, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Lasciate raffreddare e mettere da parte.
3
Strizzare il latte in eccesso dai cubetti di pane imbevuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2/3 Di Tazza Di Burro Fuso, Diviso2/3 Di Tazza Di Burro Fuso, Diviso
Panini Bianchi Per La CenaPanini Bianchi Per La Cena
4
Mettere tutti gli ingredienti, ad eccezione di farina e contorni, in una grande ciotola e unire a mano fino a quando completamente incorporato. Formare in piccole polpette (circa 1 oncia ciascuna).
Ingredienti di cui avrai bisogno
PolpettaPolpetta
Caramelle SalvavitaCaramelle Salvavita
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M'sCaramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's
5
In una grande padella, scaldare l'olio rimanente a fuoco medio. Dragare, o rotolare le polpette nella farina, e friggere nella padella fino a doratura, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PolpettaPolpetta
Caramelle SalvavitaCaramelle Salvavita
10 Panini Bianchi Per La Cena10 Panini Bianchi Per La Cena
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
6
Togliere dalla padella e mettere su carta assorbente per drenare il grasso in eccesso.
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In QuartiTortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
7
Mettere sul piatto e guarnire con spicchi di limone e foglie di menta strappate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuneo Di LimoneCuneo Di Limone
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
DifficoltaEsperto
Pronti50 m.
Serving20
Punteggio di salute1
Rivista