Pollo Teriyaki alla griglia

Pollo Teriyaki alla griglia
La ricetta Pollo Teriyaki alla griglia è pronta in circa 1 ora e 45 minuti ed è sicuramente un grande senza glutine e senza latticini opzione per gli amanti del cibo giapponese. Una porzione contiene 253 calorie, 38g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta serve 8. Per $1.68 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Vai al negozio e prendi le metà del petto di pollo, il succo d'arancia, l'olio vegetale e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il gingerroot si potrebbe seguire questo corso principale con il Morsi di biscotto di pan di zenzero (ricetta senza glutine*) come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Funziona bene come piatto principale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Teriyaki Pollo alla griglia, Pollo Teriyaki alla griglia, e Pollo Teriyaki alla griglia.

Istruzione

1
In un piatto di vetro o plastica poco profondo o in un sacchetto di plastica richiudibile per alimenti, mescolare tutti gli ingredienti della marinata Teriyaki.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Attrezzatura che userete
Borse ZiplocBorse Ziploc
2
Aggiungere il pollo; girare a cappotto con la marinata. Coprire il piatto o sigillare il sacchetto e conservare in frigorifero, girando il pollo di tanto in tanto, almeno 1 ora ma non più di 24 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
3
Carboni di calore o grill a gas per il calore diretto.
Attrezzatura che userete
GrillGrill
4
Rimuovere il pollo dalla marinata; riserva marinata. Coprire e grigliare il pollo, i lati della pelle verso l'alto, da 5 a 6 pollici da fuoco medio 15 minuti. Gira il pollo. Coprire e grigliare da 10 a 20 minuti in più, girando e spazzolando 2 o 3 volte con la marinata, fino a quando il succo di pollo non è più rosa quando vengono tagliati i centri dei pezzi più spessi. Scartare qualsiasi marinata rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
SuccoSucco
Attrezzatura che userete
GrillGrill

Attrezzatura

DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 45 m.
Serving8
Punteggio di salute14
Rivista