Pollo low-Cal

Pollo low-Cal
Pollo low-Cal potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 6 e costa $1.19 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 25 g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 141 calorie. 239 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di metà del petto di pollo, cipolla, condimento di pollame e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare il dolcificante swerve si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di Guava Chia alla fragola a strati come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 65%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Fettuccine di pollo a basso contenuto di carboidrati Alfredo, Marinata di pollo a basso contenuto di carboidrati per grigliare, e Cheto Pollo Pot Pie - Basso contenuto di carboidrati.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 425 gradi F (220 gradi C).
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Mettere il pollo in una teglia da forno da 9x13 pollici; cospargere con cipolla, aglio, condimento, salsa di soia e dolcificante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CondimentoCondimento
Salsa Di SoiaSalsa Di Soia
DolcificanteDolcificante
Pollo InteroPollo Intero
AglioAglio
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
3
Mettere la pellicola sulla padella e cuocere per un'ora a 425 gradi F (220 gradi C). È pronto per servire!
Attrezzatura che userete
FornoForno
StagnolaStagnola
PadellaPadella
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute9
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