Pollo facile e veloce
Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Pollo facile e veloce potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Una porzione contiene 257 calorie, 25 g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $1.33 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi l'olio d'oliva, le metà del petto di pollo, il succo di limone e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 44%, questo piatto è buono. Provare Veloce e facile pollo Pot Pie, Pollo facile e veloce, e Pollo anacardio facile e veloce per ricette simili.
Istruzione
Soffriggere la cipolla in olio fino a quando traslucido.
Aggiungere il pollo e rosolare leggermente.
Unire ketchup, salsa di soia, zucchero, succo di limone e pepe; mescolare bene.
Versare sopra il pollo e portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 25-35 minuti.